La OMS ha declarado que esta es una pandemia. Estamos encerrados en casa, sin poder salir, sin poder trabajar. Es un momento dificil, la gente tiene miedo y es dificil… Leer más »¿Cómo relajarse en epoca de Coronavirus?
Hay momentos en la vida cuando sentimos que las cosas fluyen de forma natural, nos sentimos bien con nosotros mismos y logramos hacer todo (o casi todo) lo que nos… Leer más »¿Por qué RespiraMente?
Yoga y Caminatas: ¿Que tienen en común el yoga y las caminatas en la naturaleza? Para encontrar una respuesta a esta pregunta tenemos que empezar por entender el significado de… Leer más »Yoga y Caminatas
English Se pueden vivir dos meses sin comida y dos semanas sin agua, pero sólo se puede vivir unos minutos sin aire La vida comienza con una inhalación y termina… Leer más »La respiración completa
El nervio vago es el décimo de doce pares de nervios craneales y también es el más largo del cuerpo. De hecho, la palabra vago significa «vagus» en latín, e… Leer más »El nervio vago