La OMS ha dichiarato che si tratta di una pandema. Siamo chiusi in casa, non possiamo uscire, non possiamo lavorare. È un periodo difficile, la gente ha paura ed è… Leggi tutto »Come rilassarsi in epoca di Coronavirus?
Ci sono momenti della vita in cui sentiamo che le cose fluiscono in modo naturale, ci sentiamo bene con noi stessi e riusciamo a fare tutto (o quasi tutto) quello… Leggi tutto »Perché RespiraMente?
Yoga e Camminate: Cosa hanno in comune lo yoga e le camminate nella natura? Per trovare una risposta a questa domanda dobbiamo iniziare a capire il significato della parola ‘yoga‘.… Leggi tutto »Yoga e Camminate
English Italiano Possiamo vivere due mesi senza cibo e due settimane senza acqua, però possiamo vivere solo pochi minuti senza aria. La vita comincia con un’inspirazione e finisce con un’espirazione.… Leggi tutto »La respirazione completa
Il nervo vago è il decimo di dodici paia di nervi craneali ed è anche il più lungo del corpo. La parola vago infatti significa “vagus” in latino, e illustra… Leggi tutto »Il nervo vago