Cosa dicono delle mie classi?

Sono state di grande aiuto, ho sentito molta acutezza e chiarezza sia mentalmente che energeticamente. Sto ancora scoprendone gli effetti, ma mi dà molta forza e gioia. Inoltre, anche il lavoro spirituale interiore che produce in me è unico. Grazie Alessandra per la tua gentilezza e generosità.
Cristina Jimenez Pinto
Tenerife
Pratico Yoga da anni e ho avuto la fortuna di incontrare Alessandra e partecipare ai suoi corsi online in questo periodo di lock-down. I movimenti di stretching mi hanno aiutato a mantenere in forma corpo e muscoli durante questi mesi senza poter uscire di casa e gli esercizi di respirazione mi hanno permesso di controllare l'ansia in questo momento difficile. Quando finalmente sono uscita a fare una passeggiata, il mio corpo non ha sofferto perché non avevo perso il tono muscolare. Ho anche la tendenza a soffrire di dolori cervicali e praticando con Alessandra il dolore è migliorato molto. È stata una bellissima esperienza, continuerò a partecipare alle tue lezioni, perché mi fanno molto bene alla salute.
Giovanna Sorce
Italia
Per me, le lezioni di Yoga e Respirazione con Alessandra sono state di grande supporto durante questo periodo di coronavirus. Sono stato in grado di superare ansia, problemi di stomaco, rigidità facciale e battito cardiaco irregolare. Ora mi sento bene perché seguo regolarmente le sue lezioni online.
MariaTeresa Peca
Italia
Sì, lo consiglio. Mi ha aiutato molto con la fibromialgia e la stanchezza cronica. Alessandra, è molto preoccupata per il tuo benessere e salute nel farti svolgere gli esercizi.
Covy Covadonga
Spagna
L'istruttrice è molto attenta ai dettagli, professionale e paziente. Le sue lezioni sono un'esperienza profondamente arricchente.
Juan C. L.
Argentina
La mia esperienza delle lezioni di Yantra Yoga con Alessandra è molto positiva. Anche io sono un'insegnante di yoga (soprattutto per i bambini) e mi piacciono molto i suoi insegnamenti. Dello Yantra Yoga mi piace particolarmente che ti concentri sul respiro e che fai ogni movimento con il respiro. Quindi movimento e respiro sono collegati. I vantaggi specifici sono che rimango presente nel momento, mi concentro sul respiro e posso rilassarmi facilmente. Quello che apprezzo dello Yantra Yoga è che posso spegnere i miei pensieri e concentrarmi sui movimenti e sul respiro. Alessandra parla chiaro ed è molto facile da capire. Dà ottime spiegazioni in modo che io possa seguire molto facilmente. Mi piace molto la sua natura calma! È un'ottima insegnante di yoga con una grande conoscenza.
Mina Klaudy
Austria
Respirare meglio ti aiuta a vivere meglio. Consiglio vivamente le lezioni con Alessandra per la sua esperienza, la sua competenza e le sue capacità con le persone.
Ilaria Faccioli
Italia
Alessandra insegna con cura, chiarezza e compassione.
Ian Drummond
Australia
Alessandra è una delle persone più competenti che conosca per le discipline che insegna, Yantra Yoga e Harmonious Breathing. Ma questa sua competenza non è mai ostentata: lei riesce a trasferirla con straordinaria leggerezza e semplicità nell’incontro con queste stupende pratiche. Ed è proprio questa la chiave che rende le sue lezioni delle esperienze di autenticità: nessuna complessità di approccio, nessuna difficoltà apparente da affrontare. Solo lo stare nella bellezza naturale di movimenti antichissimi e nel respiro, lasciando che la pratica segua il suo flusso, con il sorriso di Alessandra che accoglie il nuovo praticante come un amico di sempre.
Valentina Lo Surdo
Italia
La pratica dello Yantra Yoga mi ha insegnato la passività del mio corpo, a meditare su ogni sequenza e postura, è stato molto piacevole da imparare.
Stephany Cabrera
Colombia
La respirazione naturale va riscoperta e allenata. Alessandra ha tutti i mezzi gentili e abili per guidarci con successo in questo viaggio di benessere!
Gaetano Ruvolo
Italia
Corpo, respiro e mente in armonia. Non esitare ad andare con Alessandra, la sua esperienza fa sì che puoi davvero sentirne i risultati.
Dannae Ruíz G.
México
Ho frequentato i corsi con Alessandra per diversi mesi e mi sono divertita moltissimo. Ho anche iniziato a vedere ottimi risultati. Ricomincerò a partecipare il prima possibile!
Gaetana Brescia
Italia
Alessandra è competente e attenta ad ogni dettaglio. È paziente e gentile e alla fine della lezione mi sento rilassata e libera da ogni tensione.
Katia Ciccone
Italia
Adoro le lezioni di yoga di Alessandra! Insegna con pazienza e gentilezza e il suo stile segue un modo naturale di muoversi con il respiro. Tutto scorre in modo naturale e pacifico. Grazie per aver condiviso la tua passione!
Rodica Darva
Romania
Alessandra Policreti è un'ottima insegnante di yoga! Mi sono divertita molto ai corsi di Yantra Yoga a Roma. Lo consiglio vivamente!
Daniela Cristina Oanca
Romania-Italia
Sono molto grata per l'opportunità di imparare e praticare lo Yantra Yoga con Alessandra. Sin dall'inizio mi sono sentita più rilassata e la mia respirazione anche nella vita quotidiana è migliorata! Tutto il mio corpo si sente più vitale e mentalmente mi sento più sana!
Christine Lanschützer
Austria
Le lezioni di Yantra Yoga di Alessandra sono una vera benedizione. Ho già fatto Yoga prima ma non mi sono mai concentrato così intensamente sul respiro e si è rivelato essere una vera e proprio rivelazione per me e tutta la mia pratica. Sono stato anche stupito di quanto funzioni bene la classe su Zoom e quindi di quanto sia bello praticare con così tante persone in tutto il mondo. Grazie Alessandra!
Lukas Janisch
Germany