La respiración completa
English Se pueden vivir dos meses sin comida y dos semanas sin agua, pero sólo se puede vivir unos minutos sin aire La vida comienza con una inhalación y termina… Leer más »La respiración completa
estrés
El nervio vago
El nervio vago es el décimo de doce pares de nervios craneales y también es el más largo del cuerpo. De hecho, la palabra vago significa «vagus» en latín, e… Leer más »El nervio vago
¿Respirar por la boca o por la nariz?
Defensa: En general respirar por la nariz tiene muchas ventajas y es más sano. Al respirar por la nariz, esta filtra, calienta y humedece el aire. Eso es importante, sobretodo… Leer más »¿Respirar por la boca o por la nariz?
La enfermedad del siglo XXI
Sabias que: El 43% de todos los adultos sufren trastornos de la salud causados por el estrés Entre el 75% y el 90% de todas las visitas al consultorio médico… Leer más »La enfermedad del siglo XXI